
Vegetariano
Imboga (verduras salteadas)
Verduras de hoja verde salteadas en aceite con cebolla, un acompañamiento sencillo y nutritivo muy habitual en las comidas ruandesas. Las espinacas o las acelgas quedan especialmente bien.
Ingredientes
Ingredientes
Especias y condimentos
A tu gusto
Preparación
- Lava bien las hojas y quita los tallos más duros.
- Pica la cebolla y el ajo, y sofríelos en el aceite durante 3 minutos a fuego medio.
- Añade los tomates troceados y deja que se deshagan durante 4 minutos.
- Incorpora las hojas por puñados y remueve hasta que se reduzcan.
- Tapa y cocina de 8 a 10 minutos a fuego lento, removiendo de vez en cuando.
- Sazona con sal y pimienta, y sirve caliente.
Variantes y trucos
Con lo que se encuentre. Las espinacas solas o las acelgas sustituyen muy bien a los amarantos.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Ruanda
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