Ecomely

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Kedjenou: foto del plato
Foto ilustrativa: Serein — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carnes

Kedjenou

Guiso marfileño cocinado a fuego lento en una olla cerrada, sin agregar agua: la carne, las verduras y las especias se cuecen en su propio jugo. Plato familiar emblemático de la cocina de Costa de Marfil, que se sirve a diario y en las fiestas.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Sazona los trozos de pollo con sal, pimienta y el cubito de caldo desmenuzado, y déjalos reposar 15 minutos.
  2. Tritura los tomates, una cebolla, el ajo, el jengibre y los chiles hasta obtener una salsa lisa.
  3. Calienta el aceite en una olla grande y gruesa y dora el pollo a fuego vivo hasta que esté dorado por todos lados.
  4. Agrega la segunda cebolla picada y el pimiento en tiras, y rehógalos 3 minutos.
  5. Vierte la salsa de tomate triturada, añade el concentrado de tomate, el tomillo y el laurel, y mezcla.
  6. Tapa la olla herméticamente, poniendo un paño bajo la tapa si es posible para cerrarla bien, y deja cocer a fuego muy suave 45 minutos sin levantar nunca la tapa.
  7. Agrega las zanahorias y las berenjenas si las usas, vuelve a tapar y prolonga la cocción 15 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
  8. Rectifica la sazón y sirve bien caliente con el arroz blanco.

Variantes y trucos

Versión con berenjenas. Reemplaza el pollo por berenjenas cortadas en cubos grandes, salteadas en aceite antes de cocinar, para un kedjenou vegetariano.

Con lo que se encuentra aquí. Si no encuentras pollo de corral, usa muslos de pollo normales y reduce la cocción 10 minutos.

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Receta original de Ecomely.