Ecomely

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Kōlōk (kōlōk): ilustración de la receta
Meriendas y repostería

Kōlōk (kōlōk)

Pan esponjoso aromatizado con leche de coco, de miga tierna y ligeramente dulce. Se come natural o con un poco de mantequilla en el desayuno.

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Ingredientes

Ingredientes

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Para acompañar

Información nutricional

354 kcal por ración

Proteínas
10,1 g
Hidratos de carbono
50,7 g
de los cuales azúcares
6 g
Grasas
11,4 g
Fibra
2,7 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. En un bol, disuelve la levadura y el azúcar en la leche de coco tibia y deja reposar 10 minutos.
  2. En un bol grande, mezcla la harina y la sal.
  3. Añade la mezcla de leche y el aceite, y amasa 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
  4. Tapa y deja fermentar 1 hora, hasta que doble su volumen.
  5. Forma un pan redondo o una hogaza y colócalo en un molde engrasado con mantequilla.
  6. Deja levar de nuevo 30 minutos y hornea a 180 °C durante 30 a 35 minutos.
  7. Deja enfriar un poco antes de cortar.

Variantes y trucos

Versión con coco. Añade el coco rallado a la masa antes de la fermentación.

Más ideas

Receta original de Ecomely.