
Meriendas y repostería
Kōlōk (kōlōk)
Pan esponjoso aromatizado con leche de coco, de miga tierna y ligeramente dulce. Se come natural o con un poco de mantequilla en el desayuno.
Ingredientes
Ingredientes
A tu gusto
Para acompañar
Información nutricional
354 kcal por ración
- Proteínas
- 10,1 g
- Hidratos de carbono
- 50,7 g
- de los cuales azúcares
- 6 g
- Grasas
- 11,4 g
- Fibra
- 2,7 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- En un bol, disuelve la levadura y el azúcar en la leche de coco tibia y deja reposar 10 minutos.
- En un bol grande, mezcla la harina y la sal.
- Añade la mezcla de leche y el aceite, y amasa 10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
- Tapa y deja fermentar 1 hora, hasta que doble su volumen.
- Forma un pan redondo o una hogaza y colócalo en un molde engrasado con mantequilla.
- Deja levar de nuevo 30 minutos y hornea a 180 °C durante 30 a 35 minutos.
- Deja enfriar un poco antes de cortar.
Variantes y trucos
Versión con coco. Añade el coco rallado a la masa antes de la fermentación.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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