Ecomely

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Kuirek (pain frit émietté): ilustración de la receta
Desayuno

Kuirek (pain frit émietté)

Pain plat frit puis concassé en morceaux, croquant et légèrement beurré, servi traditionnellement avec le thé ou le lait. C'est un accompagnement simple qu'on prépare aussi pour les invités.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

349 kcal por ración

Proteínas
10,6 g
Hidratos de carbono
50,9 g
de los cuales azúcares
1,2 g
Grasas
10,4 g
Fibra
2,8 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Dissous la levure dans l'eau tiède, puis pétris-la avec la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Laisse lever 45 minutes dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Étale la pâte en galette fine, puis découpe-la en carrés ou en losanges.
  4. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais dorer les morceaux 3 minutes de chaque côté.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant, puis émiette-les grossièrement à la main en morceaux irréguliers.
  6. Fais fondre le beurre et arrose le kuirek encore tiède avant de servir.

Variantes y trucos

Au four. Dispose les morceaux sur une plaque et cuis 10 minutes à 200 °C pour une version moins grasse.

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Receta original de Ecomely.