
Platos de diario
Lap-lap (lap lap)
Plato nacional de Vanuatu: una masa de taro rallado y leche de coco, rellena de carne o pescado, envuelta en hojas de plátano y cocida. La textura es suave y cremosa, y se sirve en comidas familiares y fiestas.
Ingredientes
Ingredientes
Garniture
Especias y condimentos
A tu gusto
Para acompañar
Preparación
- Lava las hojas de plátano, pásalas rápidamente por una llama o por agua hirviendo para que se ablanden, y sécalas.
- Ralla finamente el taro y mézclalo con la leche de coco y la sal hasta obtener una masa lisa y blanda.
- En una sartén con el aceite, sofríe la cebolla, el ajo y los tomates durante 5 minutos, luego añade el pollo y dóralo 8 minutos.
- Sobre una hoja de plátano, extiende una capa de masa de taro, después una porción del relleno de pollo y una última capa de masa.
- Cierra la hoja formando un paquete bien sellado, atándolo si hace falta, y colócalos en una fuente apta para el horno.
- Hornea a 180 °C durante 1 h 30, hasta que la masa esté firme y dorada por encima.
- Deja reposar unos minutos antes de servir directamente en las hojas.
Variantes y trucos
Versión vegetariana. Sustituye el pollo por espinacas y tomates extra.
Con lo que hay aquí. Sustituye el taro por calabaza butternut rallada, más fácil de encontrar.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Vanuatu
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