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Migan (migan): ilustración de la receta
Platos de diario

Migan (migan)

El migan es un puré de ñame machacado y mezclado con bacalao salado desmenuzado, sazonado con mantequilla y aceite. Plato rústico y reconfortante, suele acompañar el desayuno o el almuerzo festivo.

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Ingredientes

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Preparación

  1. Desala el bacalao de 24 a 48 horas en agua fría, cambiándola varias veces, y luego escálfalo 10 minutos en agua a punto de hervir.
  2. Pela el ñame, córtalo en trozos grandes y cuécelo en agua hirviendo con sal durante 25 a 30 minutos, hasta que un cuchillo lo atraviese sin resistencia.
  3. Mientras tanto, pica finamente las cebollas y el ajo y rehógalos en el aceite con los tomates troceados hasta que estén tiernos.
  4. Desmenuza el bacalao cocido quitando espinas y piel, y añádelo a la sartén con el tomillo y el ají picado. Saltea 5 minutos.
  5. Escurre el ñame y machácalo con un tenedor o un mortero con la mantequilla hasta obtener un puré rústico.
  6. Mezcla el puré con la preparación de bacalao, rectifica con pimienta y sirve caliente, decorado con cebolletas y perejil.

Variantes y trucos

Versión vegetariana. Sustituye el bacalao por garbanzos machacados y añade una pizca de cúrcuma.

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Receta original de Ecomely.