Ecomely

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Munavoi (mantequilla de huevo): foto del plato
Foto ilustrativa: Tommi Nummelin — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salsas y bases

Munavoi (mantequilla de huevo)

Pasta untable amarillo pálido elaborada con yemas de huevo cocido aplastadas y mantequilla, típica de la cocina estonia. Se extiende sobre pan de centeno o patatas cocidas, a menudo con cebolleta o eneldo.

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Ingredientes

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Información nutricional

394 kcal por ración

Proteínas
10,2 g
Hidratos de carbono
2,1 g
de los cuales azúcares
1,6 g
Grasas
38,2 g
de las cuales saturadas
22,6 g
Fibra
0,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Cuece los huevos en un cazo con agua fría; desde que hierva cuenta 9 minutos, luego pásalos por agua fría y pélalos.
  2. Aplasta las yemas con un tenedor en un bol, añade la mantequilla ablandada y trabaja hasta obtener una crema lisa.
  3. Pica finamente las claras e incorpóralas a la preparación con la mostaza.
  4. Añade la cebolleta y el eneldo, sazona con sal y pimienta, y mezcla bien.
  5. Prueba y rectifica el punto de sal, luego reserva en frío media hora para que los sabores se integren.
  6. Sirve sobre pan de centeno ligeramente untado con mantequilla o con patatas cocidas.

Variantes y trucos

Versión ligera. Sustituye la mitad de la mantequilla por crema fresca espesa para una textura más suave.

Con lo que se encuentra aquí. La mostaza de Dijon sustituye bien a la mostaza estonia, más suave y fácil de encontrar.

Más ideas

Receta original de Ecomely.