Ecomely

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Pousses de haricots (tsaramaso sy kaboka): ilustración de la receta
Platos de diario

Pousses de haricots (tsaramaso sy kaboka)

Des pousses de haricots sautées rapidement à l'ail et à l'huile, puis légèrement salées. Un accompagnement croquant et léger, servi chaud à côté du riz.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

Preparación

  1. Rince les pousses de haricots et égoutte-les bien.
  2. Écrase ou émince l'ail finement.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu vif et fais revenir l'ail une minute sans le brûler.
  4. Ajoute les pousses et fais sauter 3 à 4 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes.
  5. Sale, poivre et sers aussitôt.

Variantes y trucos

Au citron. Arrose d'un filet de citron vert au moment de servir.

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Receta original de Ecomely.