Ecomely

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Purée de navets (mashed turnips): ilustración de la receta
Platos de diario

Purée de navets (mashed turnips)

Une purée douce et légèrement sucrée préparée avec des navets bouillis, du beurre et du lait. C'est un accompagnement d'hiver simple et réconfortant, souvent servi avec du mouton.

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Ingredientes

Ingredientes

Especias y condimentos

A tu gusto

Información nutricional

213 kcal por ración

Proteínas
4,1 g
Hidratos de carbono
19,3 g
Grasas
12 g
de las cuales saturadas
7,8 g
Fibra
5,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Épluchez les navets et la pomme de terre, puis coupez-les en morceaux réguliers.
  2. Placez les légumes dans une casserole d'eau froide salée et portez à ébullition.
  3. Laissez cuire à frémissement pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les navets soient très tendres.
  4. Égouttez soigneusement, puis remettez les légumes dans la casserole sur feu doux pendant 1 minute pour les dessécher.
  5. Écrasez-les au presse-purée ou au mixeur, puis incorporez le beurre en morceaux.
  6. Versez peu à peu le lait chaud en remuant, assaisonnez de sel, de poivre et de muscade, puis servez.

Variantes y trucos

Purée au céleri. Ajoutez une branche de céleri émincée à la cuisson des navets pour plus de parfum.

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Receta original de Ecomely.