
Sopas
Supă de găluște (sopa de albóndigas de sémola)
Una sopa de pollo dorada y ligera en la que nadan pequeñas bolitas esponjosas de sémola. Es un plato familiar sencillo, que suele servirse en las comidas del domingo.
Ingredientes
Ingredientes
Găluște
Especias y condimentos
A tu gusto
Información nutricional
277 kcal por ración
- Proteínas
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 34,6 g
- de los cuales azúcares
- 4,8 g
- Grasas
- 10,5 g
- de las cuales saturadas
- 5,5 g
- Fibra
- 3,4 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Mezcla la sémola, el huevo, el agua fría y una pizca de sal en un bol hasta obtener una masa suave. Deja reposar 15 minutos.
- Calienta el caldo de pollo en una cazuela y añade las zanahorias cortadas en rodajas finas.
- Derrite la mantequilla en una sartén pequeña con la cebolla finamente picada y rehógala 4 minutos antes de añadirla al caldo.
- Forma pequeñas bolitas del tamaño de un guisante con la masa, humedeciendo ligeramente las manos.
- Introduce las găluște en el caldo hirviendo suave y cuécelas 10 a 12 minutos, hasta que suban a la superficie.
- Pon pimienta, añade el perejil picado y sirve enseguida.
Variantes y trucos
Versión más rica. Añade una cucharada de crema agria al servir.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

Moldavia
Moldavia