Ecomely

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Tibs: ilustración de la receta
Carnes

Tibs

Un salteado rápido de ternera, tierno y aromático, donde la carne se sella a fuego vivo con cebolla y pimiento verde. Se come a diario como en los restaurantes, normalmente con injera y chile.

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Preparación

  1. Corta la carne en cubos de unos 2 cm y las cebollas, los pimientos y los tomates en trozos grandes.
  2. Calienta la mantequilla especiada en una sartén amplia a fuego alto hasta que humee ligeramente.
  3. Sella la carne durante 5 minutos removiendo para dorarla por todos los lados, y resérvala.
  4. En la misma sartén, sofríe las cebollas y el pimiento durante 5 minutos, luego añade el ajo, el romero y el berbere.
  5. Vuelve a poner la carne, añade los tomates y el chile, y saltea de 6 a 8 minutos a fuego alto hasta que la salsa espese.
  6. Sala, añade pimienta y sirve de inmediato sobre la injera.

Variantes y trucos

Tibs seco. Cocina más tiempo a fuego alto sin añadir tomate para obtener un salteado más seco y caramelizado.

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Receta original de Ecomely.