
Platos de diario
Xima com feijão (xima con alubias)
La xima acompañada de alubias rojas guisadas con aceite de palma y cebolla. Una comida sencilla, nutritiva y muy extendida, ideal para el día a día.
Ingredientes
Ingredientes
Xima
Especias y condimentos
Información nutricional
892 kcal por ración
- Proteínas
- 31,6 g
- Hidratos de carbono
- 148,9 g
- de los cuales azúcares
- 6,9 g
- Grasas
- 14,4 g
- de las cuales saturadas
- 1,8 g
- Fibra
- 20,3 g
Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.
Preparación
- Si usas alubias secas, déjalas en remojo una noche y luego cócelas 1 h en agua hasta que estén tiernas.
- Sofríe la cebolla y el ajo picados en el aceite de palma hasta que doren.
- Añade los tomates cortados y deja que se deshagan 5 min; luego vierte las alubias con su caldo de cocción.
- Deja cocer a fuego lento 15 min y aplasta algunas alubias para espesar la salsa. Sala y pica al gusto.
- Mientras tanto, prepara la xima según la receta habitual.
- Sirve la xima con la salsa de alubias bien caliente.
Variantes y trucos
Versión rápida. Usa alubias de lata escurridas y cocínalas solo 10 min en la salsa.
Más ideas
Receta original de Ecomely.

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