Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise): عکس غذا
عکس تزئینی: Antidiskriminator — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
گوشت

Arnavut ciğeri (foie à l'albanaise)

Plat turc de foie de veau ou d'agneau sauté à l'oignon et au persil, cuit à la poêle jusqu'à être tendre et doré. Il est souvent servi avec des oignons caramélisés et du citron.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۷۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۰٫۶ گرم
کربوهیدرات
۱۲٫۵ گرم
شامل قند
۲٫۷ گرم
چربی
۱۴٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۳٫۳ گرم
فیبر
۱٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Coupe le foie en fines tranches, retire les membranes et le fiel éventuel, puis rince et sèche-les.
  2. Émince les oignons finement et fais-les dorer dans la moitié de l'huile pendant 8 minutes.
  3. Fariner légèrement le foie, puis fais-le saisir dans une poêle bien chaude avec le reste d'huile, 1 minute de chaque côté.
  4. Assaisonne de sel, de poivre et de paprika, puis ajoute les oignons caramélisés.
  5. Laisse cuire encore 2 minutes en remuant, le foie doit rester rosé à l'intérieur.
  6. Parsème de persil haché et sers aussitôt avec des quartiers de citron et du pain.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version plus douce. Fais tremper le foie 30 minutes dans du lait avant de le cuire pour en adoucir le goût.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.