Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Arroz con achiote (arroz con achiote): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Arroz con achiote (arroz con achiote)

Riz coloré d'un bel orangé grâce à l'achiote, graine rouge utilisée depuis les temps andins. Son parfum discret et terreux accompagne volontiers les viandes grillées et les fritures.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۴۱۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۱ گرم
کربوهیدرات
۶۳٫۵ گرم
شامل قند
۳٫۳ گرم
چربی
۱۳٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۶ گرم
فیبر
۲٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais chauffer l'huile à feu doux avec les graines d'achiote pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle prenne une teinte rouge orangé.
  2. Retire les graines avec une écumoire et jette-les, puis garde l'huile colorée.
  3. Fais revenir l'oignon, l'ail et le poivron coupés en petits dés dans cette huile pendant 4 minutes.
  4. Ajoute le riz rincé et remue 2 minutes pour qu'il s'enrobe bien de matière grasse.
  5. Verse l'eau chaude, ajoute le laurier, le sel et le poivre.
  6. Porte à ébullition, puis baisse le feu, couvre et laisse cuire 18 minutes.
  7. Éteins, laisse reposer 5 minutes couvert, retire le laurier et égrène avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Avec ce qu'on trouve ici. Sans graines d'achiote, un demi-cuillère à café de paprika doux donne une couleur proche.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.