Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Arroz de tomate (arroz di tomati): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Arroz de tomate (arroz di tomati)

Riz cuit dans une sauce tomate-oignon parfumée, qui le colore et le rend moelleux. C'est un accompagnement quotidien très répandu, mais il peut aussi se servir seul avec des légumes.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Sauce

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۱۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۵ گرم
کربوهیدرات
۸۸٫۱ گرم
شامل قند
۸٫۵ گرم
چربی
۱۱٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۵ گرم
فیبر
۵٫۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Laver le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis l'égoutter.
  2. Faire chauffer l'huile dans une cocotte et faire revenir l'oignon émincé et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Ajouter l'ail, les tomates écrasées et le concentré de tomate, puis cuire 5 minutes en remuant.
  4. Incorporer le riz et le faire nacrer 2 minutes dans la sauce.
  5. Verser l'eau chaude, assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika, puis porter à ébullition.
  6. Couvrir, baisser le feu au minimum et laisser cuire 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à absorption complète de l'eau.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au four. Transférer la préparation dans un plat couvert et cuire 25 minutes au four à 180 °C.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.