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صبحانه
Bakarkhani
Grand pain rond et feuilleté, à la pâte fine et friable, saupoudré de graines de sésame et légèrement salé. Originaire de Lucknow et très apprécié au Pakistan au petit-déjeuner avec du thé au lait.
مواد لازم
مواد لازم
Pâte
ادویه و چاشنی
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۳۹۳ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۰٫۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۴٫۳ گرم
- شامل قند
- ۲٫۶ گرم
- چربی
- ۱۸٫۲ گرم
- فیبر
- ۲٫۷ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Dissous la levure et le sucre dans le lait tiède. Mélange la farine, le sel et le bicarbonate, puis incorpore le lait levé, l'œuf et 50 g de beurre fondu. Ajoute de l'eau tiède si besoin et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Couvre et laisse lever 1 heure 30 dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Dégaze la pâte et divise-la en 6 boules. Étale chaque boule en disque d'environ 15 cm.
- Badigeonne de beurre fondu, replie le disque en éventail, puis roule-le sur lui-même pour former une spirale. Aplatis-la en galette épaisse de 1 cm.
- Dispose les galettes sur une plaque, pique-les à la fourchette, badigeonne-les de beurre et saupoudre de graines de sésame et de cumin.
- Enfourne à 220 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et les couches bien feuilletées.
- Laisse tiédir et sers avec du thé au lait.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
