Ecomely

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Basboussa: عکس غذا
عکس تزئینی: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
دسر

Basboussa

Gâteau moelleux à base de semoule de blé cuite au four et imbibée d'un sirop au citron ou à la fleur d'oranger. Il se découpe en losanges décorés d'une amande et se déguste frais ou tiède.

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مواد لازم

مواد لازم

Sirop

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۱۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۵٫۹ گرم
کربوهیدرات
۶۷ گرم
شامل قند
۴۴٫۷ گرم
چربی
۱۲٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۷٫۹ گرم
فیبر
۱٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rectangulaire d'environ 20 × 30 cm.
  2. Dans un saladier, mélange la semoule, la noix de coco, le sucre, la levure et le sel.
  3. Ajoute le yaourt, les œufs battus et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène et épaisse.
  4. Étale la préparation dans le moule et trace des losanges à la pointe d'un couteau, puis dispose une amande au centre de chacun.
  5. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  6. Pendant la cuisson, prépare le sirop : fais bouillir l'eau avec le sucre et le citron 5 minutes, puis ajoute l'eau de fleur d'oranger.
  7. Dès la sortie du four, arrose le gâteau de sirop chaud et laisse-le absorber pendant au moins 1 heure avant de découper.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans noix de coco. Remplace la noix de coco par 30 g de semoule supplémentaire pour une texture plus sobre.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.