Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Beppu reimen: عکس غذا
عکس تزئینی: 聖石大戦ぶぅぶぅ — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
پاستا و برنج

Beppu reimen

Le beppu reimen vient de la ville thermale de Beppu, dans l'île de Kyushu. Ces nouilles de blé, servies dans un bouillon froid et sucré-salé, sont souvent garnies de légumes croquants et de tranches de viande ou de poisson.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۱۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۰٫۲ گرم
کربوهیدرات
۷۷ گرم
شامل قند
۱۱٫۱ گرم
چربی
۷٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۸ گرم
فیبر
۵٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais refroidir le bouillon de volaille, puis mélange-le avec la sauce soja, le vinaigre de riz et le sucre jusqu'à dissolution.
  2. Coupe le concombre en fines bandes, coupe les tomates cerises en deux et émince finement l'oignon nouveau.
  3. Effiloche le poulet cuit en lamelles et assaisonne-le d'une pointe d'huile de sésame.
  4. Cuis les nouilles udon 4 à 5 minutes dans l'eau bouillante, rince-les à l'eau froide et égoutte-les.
  5. Répartis les nouilles dans des bols, verse le bouillon froid et dispose les garnitures par-dessus.
  6. Ajoute un peu de poivre ou de piment selon ton goût avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version à l'œuf. Ajoute un œuf mollet coupé en deux dans chaque bol pour plus de gourmandise.

Sans cuisson des nouilles. Utilise des nouilles déjà cuites prêtes à l'emploi pour gagner du temps.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.