Ecomely

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Biscuit Graham (graham cracker): عکس غذا
عکس تزئینی: Evan-Amos — Public domain, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Biscuit Graham (graham cracker)

Biscuit sec et croquant aux notes de miel, préparé avec de la farine complète grossièrement moulue. Très présent aux États-Unis, il sert de base aux cheesecakes et aux s'mores.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۱۹۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳٫۵ گرم
کربوهیدرات
۲۸٫۹ گرم
شامل قند
۱۱٫۹ گرم
چربی
۶٫۴ گرم
فیبر
۱٫۵ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 175 °C et tapisse deux plaques de papier cuisson.
  2. Mélange la farine complète, la farine blanche, le bicarbonate, la levure, le sel et la cannelle.
  3. Dans un saladier, travaille le beurre avec le sucre roux jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  4. Ajoute le miel, l'œuf et le lait, puis incorpore le mélange de farine pour obtenir une pâte souple.
  5. Étale la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur environ 3 mm d'épaisseur.
  6. Découpe des rectangles de 6 cm et pique-les avec une fourchette, puis place-les sur les plaques.
  7. Enfourne 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes.
  8. Laisse refroidir complètement sur une grille avant de les conserver dans une boîte hermétique.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au chocolat. Ajoute 40 g de pépites de chocolat sur la pâte avant de la découper.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.