Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Bolo de coco e ananás (bolo di coco ku ananas): تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Bolo de coco e ananás (bolo di coco ku ananas)

Gâteau tropical associant la douceur de la noix de coco râpée à la fraîcheur de l'ananas. Sa mie humide et parfumée en fait un dessert très apprécié lors des fêtes.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۷۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۳ گرم
کربوهیدرات
۴۱٫۸ گرم
شامل قند
۲۳٫۹ گرم
چربی
۲۹٫۹ گرم
فیبر
۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 175 °C. Beurre un moule rond de 22 cm.
  2. Épluche l'ananas, retire le cœur et coupe la chair en petits morceaux que tu mixes grossièrement.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
  4. Ajoute l'huile, le lait de coco, la vanille, puis l'ananas égoutté.
  5. Incorpore la farine, la levure, le sel et la noix de coco râpée en mélangeant à la spatule.
  6. Verse dans le moule et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la lame ressorte propre.
  7. Laisse refroidir avant de démouler et parsème de noix de coco râpée si tu le souhaites.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans ananas frais. Utilise 250 g d'ananas au sirop bien égoutté, en ajustant le sucre à 120 g.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.