Ecomely

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Bolo polana: تصویر دستور پخت
دسر

Bolo polana

Un gâteau moelleux et doré au beurre, né à Maputo, à la mie légère et au goût de vanille et de citron. Il se déguste à toute heure, notamment au goûter avec une tasse de thé ou de café.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۴۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۱ گرم
کربوهیدرات
۴۷٫۶ گرم
شامل قند
۲۶٫۵ گرم
چربی
۲۳٫۷ گرم
فیبر
۱٫۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond de 22 cm, puis farine-le légèrement.
  2. Dans un saladier, travaille le beurre mou avec le sucre jusqu'à obtenir une crème blanche et mousseuse.
  3. Ajoute les œufs un à un en battant bien après chaque ajout, puis incorpore la vanille et le zeste de citron.
  4. Mélange la farine, la levure et une pincée de sel, puis incorpore-les en alternance avec le lait à la préparation.
  5. Verse la pâte dans le moule et lisse la surface avec une spatule.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille et laisse refroidir complètement.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version parfumée. Ajoute 1 c. à soupe de rhum brun pour un goût plus profond, en version adulte.

Version coco. Parsème la surface de noix de coco râpée avant d'enfourner.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.