Ecomely

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Budyń: عکس غذا
عکس تزئینی: Budyń_z_kaszy_jaglanej.jpg: Quinoamatorka — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
دسر

Budyń

Crème pudding polonaise épaisse, cuite à la casserole avec de la fécule, du lait et du sucre, souvent parfumée à la vanille. C'est le dessert d'enfance par excellence, tiède ou froid, et il accompagne volontiers les fruits rouges.

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مواد لازم

مواد لازم

Parfum

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۶۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۸ گرم
کربوهیدرات
۳۷٫۶ گرم
چربی
۸٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۹ گرم
فیبر
۰٫۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Dans un bol, délaye la fécule avec 100 ml de lait froid jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
  2. Dans une casserole, chauffe le reste du lait avec le sucre, le sucre vanillé et la pincée de sel jusqu'à frémissement.
  3. Verse la pâte de fécule dans le lait chaud en fouettant énergiquement.
  4. Remue sans arrêt à feu moyen jusqu'à épaississement, environ 5 minutes, en veillant à ce que le mélange ne accroche pas au fond.
  5. Hors du feu, ajoute la vanille. Si tu utilises les jaunes, incorpore-les en fouettant vivement, puis remets 1 minute à feu doux sans faire bouillir.
  6. Verse dans des coupelles, couvre d'un film au contact pour éviter la croûte et laisse refroidir, puis réfrigère 2 heures minimum.
  7. Sers frais, avec des fruits rouges.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version chocolat. Ajoute le cacao avec la fécule et le chocolat haché hors du feu : c'est le budyń czekoladowy, très populaire.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.