Ecomely

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Cari de bichique (cari bichik): تصویر دستور پخت
ماهی

Cari de bichique (cari bichik)

De minuscules poissons blancs, les bichiques, mijotés dans une sauce tomate-oignon au curcuma. Un plat simple et savoureux, servi avec du riz, typique de la cuisine créole seychelloise.

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مواد لازم

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ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

طرز تهیه

  1. Rince délicatement les bichiques à l'eau froide et égoutte-les.
  2. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon émincé pendant 5 minutes.
  3. Ajoute l'ail, le curcuma et le cumin, puis remue 1 minute.
  4. Incorpore les tomates coupées en dés et le piment, puis laisse cuire 5 minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
  5. Ajoute l'eau et porte à frémissement.
  6. Dépose les bichiques dans la sauce et laisse cuire doucement 5 à 7 minutes, sans les remuer trop fort.
  7. Assaisonne de sel et de poivre, puis sers chaud avec du riz.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version épicée. Ajoute un second piment émincé en début de cuisson.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.