Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Compote de papaye verte (pāpaka tāpaki sucre): تصویر دستور پخت
دسر

Compote de papaye verte (pāpaka tāpaki sucre)

Des morceaux de papaye verte cuits lentement avec du sucre et du citron jusqu'à devenir tendres et translucides. Une compote simple et douce, souvent servie en accompagnement ou au dessert.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱۴۹ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۰٫۸ گرم
کربوهیدرات
۳۳٫۹ گرم
شامل قند
۳۳٫۲ گرم
چربی
۰٫۲ گرم
فیبر
۲٫۱ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche la papaye verte, coupe-la en deux, retire les graines et râpe ou détaille-la en petits morceaux.
  2. Mets les morceaux dans une casserole avec l'eau et le sucre, puis porte à frémissement.
  3. Ajoute le jus du citron et la pincée de sel, puis laisse mijoter à couvert 20 minutes.
  4. Remue régulièrement jusqu'à ce que la papaye devienne tendre et que le liquide s'épaississe légèrement.
  5. Parfume à la cannelle si tu l'utilises, laisse refroidir et sers tiède ou froid.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version à la vanille. Ajoute une gousse de vanille fendue en deux pendant la cuisson.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.