Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Dajaj bil-batata (poulet aux pommes de terre): تصویر دستور پخت
گوشت

Dajaj bil-batata (poulet aux pommes de terre)

Morceaux de poulet et pommes de terre cuits ensemble au four, parfumés au curcuma, à l'ail et au citron. Un plat familial réconfortant, servi au déjeuner ou au dîner avec du riz ou du pain.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۶۴۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۷٫۶ گرم
کربوهیدرات
۳۵٫۹ گرم
شامل قند
۳٫۲ گرم
چربی
۳۶٫۳ گرم
شامل چربی اشباع
۹٫۱ گرم
فیبر
۴٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros quartiers.
  2. Écrase l'ail avec le sel et le curcuma, puis mélange avec l'huile et le jus d'un citron.
  3. Dans un grand plat à four, dispose les cuisses de poulet et les pommes de terre, puis nappe de marinade.
  4. Ajoute l'oignon émincé et le bouillon chaud autour, sans le verser sur la peau.
  5. Enfourne couvert de papier aluminium pendant 40 minutes.
  6. Retire l'aluminium, saupoudre de paprika et poursuis la cuisson 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et le poulet bien cuit.
  7. Arrose de jus du second citron avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version végétarienne. Remplace le poulet par des pois chiches cuits et du bouillon de légumes pour un plat tout aussi savoureux.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.