Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Dar âami (Dar âamì): عکس غذا
عکس تزئینی: ABBASHouda — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
غذاهای روزمره

Dar âami (Dar âamì)

Plat familial algérois composé de pain rassis imbibé de sauce blanche crémeuse, garni de boulettes de kefta et de fromage fondu. Son nom signifie « la maison de l'oncle », et il est particulièrement réconfortant en hiver.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Kefta

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۶۶۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۶٫۵ گرم
کربوهیدرات
۵۱٫۵ گرم
شامل قند
۹٫۳ گرم
چربی
۳۳٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۱۸٫۸ گرم
فیبر
۲٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Émince finement l'oignon et l'ail, puis mélange-les à la viande hachée avec le persil, le cumin, le sel, le poivre et l'œuf.
  2. Forme de petites boulettes avec les mains humides et fais-les dorer à la poêle 5 min.
  3. Prépare la sauce blanche : fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 min, puis verse le lait peu à peu en fouettant jusqu'à épaississement.
  4. Assaisonne la sauce de sel, de poivre, de noix de muscade et de cannelle.
  5. Coupe la baguette rassie en tranches épaisses et dispose-les dans un plat à gratin beurré.
  6. Arrose le pain de la moitié de la sauce blanche, puis dispose les boulettes par-dessus.
  7. Recouvre du reste de sauce, parsème de fromage râpé et de chapelure.
  8. Enfourne à 200 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que le dessus soit doré et bien gratiné.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans viande. Remplace la kefta par des pois chiches écrasés assaisonnés aux mêmes épices.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.