Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Dengelen (pâte au fromage): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Dengelen (pâte au fromage)

Pâte fine étalée, garnie de fromage fondu et de beurre, puis repliée et dorée à la poêle. Gourmande et filante, elle se mange en petites parts, tiède.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

ارزش غذایی

۲۹۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۶ گرم
کربوهیدرات
۴۲٫۶ گرم
شامل قند
۱ گرم
چربی
۸٫۹ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la farine, la levure et le sel, puis ajoute l'eau tiède peu à peu pour obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse, puis laisse-la reposer 15 minutes couverte.
  3. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune en disque fin.
  4. Râpe ou émiette le fromage et répartis-le sur la moitié de chaque disque.
  5. Replie la pâte sur le fromage pour former des demi-lunes et scelle les bords.
  6. Fais chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen et cuis les dengelen 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le fromage soit fondu.
  7. Coupe en parts et sers aussitôt.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sucrée. Remplace le fromage par de la confiture ou du miel pour un goûter plus doux.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.