Ecomely

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Deruny: تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Deruny

Galettes croustillantes à base de pommes de terre râpées, d'oignon et d'œuf, frites à la poêle. Très populaires en Ukraine, elles se mangent chaudes, souvent avec de la crème fraîche ou du salo.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۷۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۲ گرم
کربوهیدرات
۳۹٫۱ گرم
شامل قند
۲٫۹ گرم
چربی
۸٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۲ گرم
فیبر
۴٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis râpe l'oignon et place le tout dans un linge propre.
  2. Presse fortement pour retirer le maximum d'eau, puis verse l'eau de pression au bout d'une minute pour récupérer l'amidon qui se dépose au fond.
  3. Mélange la pulpe avec l'amidon récupéré, l'œuf, la farine, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir une pâte souple.
  4. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  5. Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur avec une cuillère, puis dépose-les dans l'huile bien chaude.
  6. Fais dorer 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
  7. Sers aussitôt avec de la crème fraîche et de l'aneth.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Deruny à l'ail. Ajoute 2 gousses d'ail écrasé à la pâte pour une version plus parfumée.

Deruny au fromage. Incorpore 80 g de fromage râpé dans la pâte pour une version plus gourmande pour les enfants.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.