Ecomely

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Fánk: عکس غذا
عکس تزئینی: debreczeniemoke — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Fánk

Beignet hongrois moelleux à la pâte levée, frit puis saupoudré de sucre glace ou fourré de confiture. On le mange traditionnellement lors du Mardi gras, la fête de Farsang.

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مواد لازم

مواد لازم

Pâte

Finition

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۱٬۱۷۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۰٫۱ گرم
کربوهیدرات
۱۷۱٫۴ گرم
شامل قند
۶۰٫۵ گرم
چربی
۳۸٫۳ گرم
فیبر
۶٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Dissolvez la levure et une cuillère de sucre dans le lait tiède, laissez reposer 10 min jusqu'à ce qu'elle mousse.
  2. Mélangez la farine, le reste du sucre, le sel et le zeste, puis ajoutez le lait levé, les œufs et le beurre mou.
  3. Pétrissez 10 min jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique qui ne colle plus aux doigts.
  4. Laissez lever 1 h dans un endroit tiède, couvert, jusqu'à doubler de volume.
  5. Dégazez la pâte, puis divisez-la en boules d'environ 60 g. Formez des disques et laissez-les reposer 15 min.
  6. Mettez un petit peu de confiture au centre de chaque disque, refermez en boule et déposez-les sur du papier cuisson, couture vers le bas.
  7. Laissez lever encore 30 min. Faites chauffer l'huile à 170 °C et frites les fánk 2 à 3 min par face, jusqu'à coloration dorée.
  8. Égouttez sur du papier absorbant et saupoudrez de sucre glace avant de servir tiède.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans fourrage. Laissez les fánk nature et saupoudrez-les de cannelle sucrée pour les enfants.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.