Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Fatayer bil bayd (فطاير بالبيض): تصویر دستور پخت
صبحانه

Fatayer bil bayd (فطاير بالبيض)

Chaussons garnis d'un mélange d'œufs battus, de fromage et de persil, cuits au four jusqu'à ce que la garniture soit juste prise. Ce sont des fatayer doux et réconfortants, idéaux pour le petit-déjeuner.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Pâte

Garniture

ادویه و چاشنی

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۱٬۲۶۴ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴۹٫۱ گرم
کربوهیدرات
۱۳۷٫۹ گرم
شامل قند
۵ گرم
چربی
۵۴٫۲ گرم
فیبر
۷٫۵ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Prépare la pâte avec la farine, la levure, le sel, l'eau tiède et l'huile, pétris 8 minutes et laisse lever 1 heure.
  2. Dans un bol, bats légèrement les œufs, puis ajoute le fromage blanc, la feta, le persil et le poivre.
  3. Préchauffe le four à 220 °C.
  4. Divise la pâte en 12 boules et étale-les en disques de 12 cm.
  5. Dépose 2 c. à soupe de garniture au centre de chaque disque et referme en triangle en pinçant les bords.
  6. Badigeonne d'un peu d'huile d'olive et dispose sur une plaque.
  7. Enfourne 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et la garniture prise.
  8. Sers chaud, accompagné de légumes frais.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans feta. Remplace la feta par du fromage de chèvre frais pour une saveur plus douce.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.