Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gâteau au miel et coco: تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Gâteau au miel et coco

Un gâteau moelleux parfumé au miel et à la noix de coco râpée, de texture dense et légèrement sucrée. Il se déguste en goûter ou au petit-déjeuner, accompagné d'une tasse de thé.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۶۵۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۶ گرم
کربوهیدرات
۶۵٫۷ گرم
شامل قند
۴۲٫۳ گرم
چربی
۳۸٫۴ گرم
فیبر
۳٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule rond de 22 cm.
  2. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre et le miel jusqu'à obtenir un mélange mousseux et clair.
  3. Ajoute l'huile et le lait de coco, puis mélange doucement.
  4. Incorpore la farine, la levure, le sel et la moitié de la noix de coco râpée jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Verse la pâte dans le moule et parsème le dessus du reste de noix de coco.
  6. Enfourne pour 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  7. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans œufs. Remplace les 3 œufs par 3 cuillères à soupe de compote de pomme et 1 c. à soupe de vinaigre de cidre mélangé à la levure.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.