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عصرانه و شیرینیپزی
Gâteau au miel et coco
Un gâteau moelleux parfumé au miel et à la noix de coco râpée, de texture dense et légèrement sucrée. Il se déguste en goûter ou au petit-déjeuner, accompagné d'une tasse de thé.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۶۵۶ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۹٫۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۵٫۷ گرم
- شامل قند
- ۴۲٫۳ گرم
- چربی
- ۳۸٫۴ گرم
- فیبر
- ۳٫۷ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule rond de 22 cm.
- Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre et le miel jusqu'à obtenir un mélange mousseux et clair.
- Ajoute l'huile et le lait de coco, puis mélange doucement.
- Incorpore la farine, la levure, le sel et la moitié de la noix de coco râpée jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Verse la pâte dans le moule et parsème le dessus du reste de noix de coco.
- Enfourne pour 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
- Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans œufs. Remplace les 3 œufs par 3 cuillères à soupe de compote de pomme et 1 c. à soupe de vinaigre de cidre mélangé à la levure.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
