این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

صبحانه
Gaufres à la banane (Banana waffles)
Des gaufres croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, parfumées à la banane bien mûre. Elles se mangent au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou avec un filet de miel.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۶۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۴٫۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۵٫۱ گرم
- شامل قند
- ۲۰٫۷ گرم
- چربی
- ۱۴٫۸ گرم
- فیبر
- ۳٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Préchauffe le gaufrier selon les indications du fabricant.
- Écrase les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, la cannelle et le sel.
- Ajoute les œufs, le lait, le beurre fondu et la purée de banane, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Verse la pâte dans le gaufrier huilé et ferme le couvercle.
- Laisse cuire 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
- Sers aussitôt, tant qu'elles sont croustillantes.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version aux noix. Ajoute 50 g de noix concassées dans la pâte avant de cuire.
ایدههای دیگر
دستور پخت اختصاصی Ecomely.

سنت کیتس و نویس