Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Gemblong: عکس غذا
عکس تزئینی: PL09Puryono — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Gemblong

Galette de riz gluant cuite à la vapeur puis pressée, généralement enrobée de noix de coco au sucre de palme. Un en-cas traditionnel de Java, très moelleux et collant.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۸۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷٫۳ گرم
کربوهیدرات
۷۴٫۴ گرم
شامل قند
۲۷٫۱ گرم
چربی
۲۷٫۳ گرم
شامل چربی اشباع
۲۳ گرم
فیبر
۵٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la farine de riz gluant avec le lait de coco, le sel et la feuille de pandan jusqu'à obtenir une pâte lisse et épaisse.
  2. Verse la pâte dans un moule huilé et fais cuire à la vapeur pendant 25 à 30 minutes.
  3. Fais fondre le sucre de palme avec l'eau dans une petite casserole à feu doux.
  4. Mélange la noix de coco râpée avec une partie du sirop de sucre de palme.
  5. Une fois la pâte cuite, laisse-la tiédir puis coupe-la en morceaux.
  6. Roule chaque morceau dans la noix de coco sucrée et sers.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.