Ecomely

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Gyeran-ppang: عکس غذا
عکس تزئینی: travel oriented from Seoul, South Korea — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
عصرانه و شیرینی‌پزی

Gyeran-ppang

Le gyeran-ppang est un petit pain moelleux cuit au moule à gaufres, avec un œuf entier cassé au centre de la pâte. C'est une douceur de rue très populaire, à manger encore chaude au petit-déjeuner ou au goûter.

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مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۴۱۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۶ گرم
کربوهیدرات
۵۵٫۱ گرم
شامل قند
۲۱٫۶ گرم
چربی
۱۳٫۵ گرم
فیبر
۱٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
  2. Dans un autre bol, battez l'œuf avec le lait et le beurre fondu.
  3. Versez les liquides sur les ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  4. Chauffez un moule à gaufres à feu moyen et graissez légèrement les alvéoles.
  5. Versez une cuillère de pâte dans chaque alvéole, puis cassez un œuf au centre.
  6. Fermez le moule et laissez cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et l'œuf pris.
  7. Saupoudrez de sucre vanillé et servez tiède.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au chocolat. Ajoutez 2 c. à soupe de cacao dans la pâte pour un goût chocolaté.

Version sans moule à gaufres. Cuisez la pâte dans des petits moules à muffins beurrés, avec l'œuf au centre, à 180 °C pendant 12 à 15 minutes.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.