Ecomely

زبان

حلوای ماه (هلوات القمر): تصویر دستور پخت
دسر

حلوای ماه (هلوات القمر)

پودینگ سمولینا با شیر، شیرین و معطر با گل پرتقال، که گرم یا سرد در کاسه‌های کوچک سرو می‌شود. نامش یادآور دیسک سفید ماه است و معمولاً با پسته یا بادام تزئین می‌شود.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱۸۱ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۵٫۳ گرم
کربوهیدرات
۲۹٫۷ گرم
چربی
۴٫۴ گرم
شامل چربی اشباع
۲٫۸ گرم
فیبر
۰٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. ۶۰۰ میلی‌لیتر شیر را با شکر روی حرارت متوسط بگذار تا کم‌کم به جوش بیاید.
  2. سمولینا و نشاسته ذرت را در باقی شیر سرد حل کن.
  3. مخلوط حل‌شده را در حالی که دائم هم می‌زنی به شیر داغ اضافه کن.
  4. ۸ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم هم بزن تا غلیظ شود و به یک کرم روان برسد.
  5. از روی حرارت بردار، آب گل پرتقال و هل را اضافه کن.
  6. در کاسه‌های جداگانه‌ای که قبلاً خیس شده‌اند بریز.
  7. بگذار خنک شود، سپس حداقل ۲ ساعت در یخچال بماند.
  8. قبل از سرو، با پسته خردشده تزئین کن.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

طعم گل محمدی. به جای آب گل پرتقال، آب گلاب بریز.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.