Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Hotsi: تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Hotsi

Hotsi est un plat populaire finlandais de viande hachée ou de morceaux de viande grillée servis avec une salade de concombre à l'aneth et des oignons. C'est un repas simple et convivial, souvent préparé pour les repas d'été et les barbecues.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Salade de concombre

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۴۵۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۵٫۷ گرم
کربوهیدرات
۱۲٫۷ گرم
شامل قند
۶٫۷ گرم
چربی
۲۷٫۹ گرم
شامل چربی اشباع
۱۰٫۳ گرم
فیبر
۲٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la viande hachée avec l'oignon haché, l'œuf, la chapelure, la crème fraîche, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Forme des galettes d'environ 1,5 cm d'épaisseur et réserve-les au frais pendant 15 minutes.
  3. Prépare la salade : émince le concombre finement, mélange-le avec l'oignon rouge émincé, le vinaigre et l'aneth haché, puis laisse mariner.
  4. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais cuire les galettes 4 à 5 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.
  5. Égoutte la salade de concombre et sers-la à côté des galettes chaudes.
  6. Accompagne de pommes de terre bouillies ou de purée pour un repas complet.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version grillée. Forme les galettes plus épaisses et fais-les griller au barbecue 4 minutes par face.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.