Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Immiaq (boulettes bouillies): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Immiaq (boulettes bouillies)

Des boulettes de pâte simple, pochées dans l'eau bouillante, à la texture tendre et élastique. Elles sont servies en accompagnement de viandes ou de soupes au Groenland.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۲۴۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۸٫۵ گرم
کربوهیدرات
۴۲٫۵ گرم
شامل قند
۰٫۹ گرم
چربی
۴ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mélange la farine, la levure et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile puis l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Laisse reposer la pâte 15 minutes, couverte d'un torchon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'une noix avec les mains.
  5. Porte à ébullition un grand volume d'eau salée ou de bouillon, puis plonge délicatement les boulettes.
  6. Laisse cuire à petits bouillons pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent et soient cuites à cœur.
  7. Égoutte et sers chaud, éventuellement avec un peu de beurre fondu.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

En soupe. Garde les boulettes dans le bouillon de cuisson et sers-les avec le bouillon chaud.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.