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عصرانه و شیرینیپزی
Kaimati (beignets sucrés au sirop)
De petits beignets dorés et croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, arrosés d'un sirop parfumé à la cardamome. Ils sont très populaires en street food à Nairobi et sur la côte.
مواد لازم
مواد لازم
Sirop
ارزش غذایی
۵۴۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۸٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۹۸٫۸ گرم
- شامل قند
- ۵۷٫۳ گرم
- چربی
- ۱۲٫۲ گرم
- فیبر
- ۲٫۳ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre, la cardamome et le sel.
- Ajoute progressivement l'eau tiède en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
- Couvre et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte gonfle.
- Pendant ce temps, prépare le sirop : fais chauffer le sucre, l'eau et la cardamome à feu moyen jusqu'à épaississement léger, environ 8 minutes. Réserve au chaud.
- Chauffe l'huile dans une casserole à 170 °C environ.
- Prélève de petites boules de pâte à l'aide de deux cuillères mouillées et fais-les frire par petites quantités, en les retournant, environ 3 à 4 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.
- Égoutte-les sur du papier absorbant puis plonge-les dans le sirop tiède quelques instants avant de les servir.
نسخههای دیگر و نکتهها
Sans sirop. Saupoudre simplement les kaimati de sucre glace parfumé à la cannelle pour une version plus légère.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
