Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Kartoplyanyky: عکس غذا
عکس تزئینی: Kagor — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
غذاهای روزمره

Kartoplyanyky

Les kartoplyanyky sont de petites galettes de pommes de terre râpées, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Ce plat simple et réconfortant se mange chaud, avec de la crème fraîche ou du fromage blanc.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Pâte

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۵۵۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۴٫۴ گرم
کربوهیدرات
۷۸٫۱ گرم
شامل قند
۵٫۸ گرم
چربی
۱۷٫۱ گرم
شامل چربی اشباع
۲٫۴ گرم
فیبر
۸٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis essore-les bien dans un torchon.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre avec l'œuf, la farine, le sel et le poivre.
  3. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  4. Forme des galettes d'environ 8 cm de diamètre, en tassant bien la préparation, et dépose-les dans l'huile.
  5. Fais cuire 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers aussitôt avec de la crème fraîche.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée à la préparation pour plus de parfum.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.