Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Khobz Bil Sumac (pain au sumac): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Khobz Bil Sumac (pain au sumac)

Pain plat parfumé au sumac et imprégné d'huile d'olive, à la croûte légèrement acidulée. Il accompagne les salades, les grillades et les houmous dans toute la Jordanie.

  • 37 دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇯🇴 اردن

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۰۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۲٫۶ گرم
کربوهیدرات
۶۲٫۲ گرم
شامل قند
۲٫۵ گرم
چربی
۲۱٫۶ گرم
فیبر
۴٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, puis ajoute le mélange levure et 3 cuillères d'huile d'olive.
  3. Pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  4. Laisse lever 1 heure, couvert, dans un endroit tiède.
  5. Divise la pâte en 4 pâtons, étale-les en disques, puis pique-les à la fourchette.
  6. Badigeonne d'huile d'olive, saupoudre généreusement de sumac et cuis au four à 230 °C pendant 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que les bords dorent.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au zaatar. Remplace la moitié du sumac par du zaatar pour une saveur plus herbacée.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.