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پاستا و برنج
Kniddelen
Petites boulettes de pâte à base de pommes de terre et de farine, pochées à l'eau bouillante puis dorées au beurre. Un accompagnement rustique et réconfortant, souvent servi avec du lard ou de la salade.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۴۱۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۳٫۶ گرم
- کربوهیدرات
- ۵۷٫۶ گرم
- شامل قند
- ۴٫۳ گرم
- چربی
- ۱۳٫۱ گرم
- فیبر
- ۵٫۲ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Fais cuire les pommes de terre épluchées à l'eau salée pendant 20 minutes, puis égoutte-les et écrase-les finement dans un saladier.
- Laisse tiédir la purée quelques minutes, puis ajoute les œufs battus, la farine, le sel et une pincée de muscade. Mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
- Forme des petits rouleaux de pâte sur le plan de travail fariné, puis découpe-les en petits morceaux d'environ 1 cm.
- Porte une grande casserole d'eau salée à ébullition, ajoute une cuillère d'huile, puis plonge les kniddelen par petites quantités.
- Dès qu'ils remontent à la surface, laisse-les cuire encore 2 minutes puis égoutte-les délicatement.
- Fais fondre le beurre dans une poêle, ajoute les oignons émincés et les kniddelen, puis fais-les dorer à feu moyen en remuant.
- Parsème de persil et sers bien chaud.
نسخههای دیگر و نکتهها
Au lard. Fais revenir des dés de lard fumé avec l'oignon avant d'ajouter les kniddelen pour une version plus gourmande.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
