Ecomely

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Koe'sister: عکس غذا
عکس تزئینی: Discott — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
دسر

Koe'sister

Beignet sud-africain croustillant, en forme de losange, né dans la communauté cape malaise. Sa pâte à la noix de coco et à la cannelle est frite puis trempée dans un sirop parfumé à la cardamome : un dessert très typique des fêtes.

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مواد لازم

مواد لازم

Sirop

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۱٬۲۱۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۳٫۷ گرم
کربوهیدرات
۲۰۱٫۷ گرم
شامل قند
۱۵۹٫۶ گرم
چربی
۳۸ گرم
فیبر
۴٫۵ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Prépare le sirop : fais bouillir le sucre, l'eau et la cardamome pendant 8 minutes, puis laisse refroidir complètement.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel, le sucre, la noix de coco et la cannelle.
  3. Ajoute les œufs, le lait et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  4. Laisse reposer la pâte 15 minutes, puis étale-la sur 5 mm d'épaisseur et découpe des losanges d'environ 6 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les morceaux 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte les koe'sisters sur du papier absorbant, puis trempe-les encore chauds dans le sirop froid quelques secondes.
  7. Laisse-les s'imprégner et sécher sur une grille avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans friture. Cuis les losanges au four à 180 °C pendant 15 minutes, puis trempe-les dans le sirop.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.