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عصرانه و شیرینیپزی
Koloocheh
Biscuits fourrés iraniens, aux dattes ou à la noix de coco selon la région, à base de farine, de beurre et de cardamome. On les prépare surtout pour Nowruz, le Nouvel An persan.
مواد لازم
مواد لازم
Farce aux dattes
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۱۳۱ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۲٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۱۷٫۴ گرم
- شامل قند
- ۹٫۱ گرم
- چربی
- ۵٫۶ گرم
- فیبر
- ۱٫۱ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Mélange la farine, la levure, la cardamome et une pincée de sel. Ajoute le beurre mou et frotte du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Incorpore le sucre glace, le jaune d'œuf et le lait, puis pétris rapidement en pâte lisse. Couvre et laisse reposer 30 minutes au frais.
- Pour la farce, fais chauffer les dattes avec l'eau à feu doux pendant 5 minutes, puis écrase-les en purée épaisse avec la cannelle.
- Préchauffe le four à 180 °C. Divise la pâte en petites boules, aplatis-les dans la paume et dépose une cuillerée de farce au centre.
- Referme la pâte autour de la farce, puis aplatis légèrement pour former un disque d'environ 5 cm.
- Dispose sur une plaque recouverte de papier cuisson et cuis 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Laisse refroidir complètement sur une grille avant de servir ou de conserver dans une boîte hermétique.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version à la noix de coco. Remplace la farce aux dattes par 150 g de noix de coco râpée mélangée à 80 g de sucre et 2 c. à soupe de lait.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
