Ecomely

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Leche Frita (lait frit): تصویر دستور پخت
دسر

Leche Frita (lait frit)

Crème épaisse et sucrée, refroidie puis découpée en carrés, panée et frite jusqu'à obtenir une croûte dorée et un cœur fondant. Dessert traditionnel de la cuisine espagnole du sud, parfumé à la cannelle.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۴۰۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۱٫۶ گرم
کربوهیدرات
۵۱٫۵ گرم
چربی
۱۶٫۲ گرم
شامل چربی اشباع
۴٫۸ گرم
فیبر
۱٫۷ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Chauffe le lait avec le bâton de cannelle et le zeste de citron jusqu'à frémissement, puis laisse infuser 10 minutes.
  2. Mélange la farine, la maïzena et le sucre dans un bol, puis délaye avec un peu de lait froid pour éviter les grumeaux.
  3. Retire la cannelle et le zeste du lait, puis verse-le peu à peu sur le mélange en fouettant.
  4. Reverse le tout dans la casserole et remue à feu doux pendant 8 à 10 minutes jusqu'à épaississement.
  5. Incorpore les jaunes d'œufs hors du feu, puis verse la crème dans un plat huilé sur 2 cm d'épaisseur et laisse refroidir au réfrigérateur 3 heures.
  6. Découpe la crème en carrés ou en bâtonnets, passe-les dans les œufs battus puis dans la chapelure.
  7. Fais frire dans l'huile chaude à 170 °C, par petites quantités, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis saupoudre de cannelle.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version à la vanille. Remplace le zeste de citron par une gousse de vanille fendue pour un parfum plus rond.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.