Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Ohn lone (အုန်းလုံး): تصویر دستور پخت
دسر

Ohn lone (အုန်းလုံး)

De petites boules de noix de coco et de riz gluant liées au sucre de palme et roulées dans le sésame. Elles ont une texture moelleuse et sont typiques des douceurs birmanes servies lors des fêtes.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۶۱۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۶٫۳ گرم
کربوهیدرات
۶۰٫۹ گرم
شامل قند
۳۹٫۲ گرم
چربی
۳۶٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۲۹٫۴ گرم
فیبر
۸٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Fais griller la noix de coco râpée à sec dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  2. Fais fondre le sucre de palme dans l'eau à feu doux pour obtenir un sirop épais.
  3. Ajoute la noix de coco grillée, la farine de riz gluant, le sel et la cardamome au sirop et mélange jusqu'à obtenir une pâte ferme.
  4. Laisse refroidir 10 minutes, puis forme des boules de la taille d'une noix en pressant bien.
  5. Fais griller le sésame à sec jusqu'à ce qu'il dore, puis roule les boules dedans.
  6. Laisse reposer 10 minutes avant de servir pour que la texture se stabilise.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au gingembre. Ajoute une cuillère à café de gingembre râpé au sirop pour une note plus relevée.

ایده‌های دیگر

دستور پخت اختصاصی Ecomely.