Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Pain aux dattes (khubz tamr): تصویر دستور پخت
عصرانه و شیرینی‌پزی

Pain aux dattes (khubz tamr)

Pain doux et moelleux, dans lequel les dattes fondent en petits morceaux caramélisés. Parfumé à la cardamome, il se savoure au goûter avec un café ou un thé à la menthe.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۶۰ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۱٫۱ گرم
کربوهیدرات
۶۸٫۹ گرم
شامل قند
۴۰٫۶ گرم
چربی
۲۵٫۳ گرم
فیبر
۴٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule à cake.
  2. Fais bouillir les dattes hachées avec 150 ml d'eau pendant 5 minutes, puis écrase-les en purée grossière et laisse tiédir.
  3. Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à obtenir une crème blanchâtre, puis incorpore les œufs un à un.
  4. Ajoute la purée de dattes, puis le lait.
  5. Mélange la farine, la levure, le bicarbonate, la cardamome et le sel, puis incorpore-les à la préparation en remuant juste ce qu'il faut.
  6. Ajoute les noix concassées, verse dans le moule et lisse la surface.
  7. Enfourne 45 à 50 minutes ; vérifie la cuisson avec la lame d'un couteau qui doit ressortir sèche.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version sans noix. Remplace les noix par des graines de courge pour les allergies.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.