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عصرانه و شیرینیپزی
Pain aux dattes (khubz tamr)
Pain doux et moelleux, dans lequel les dattes fondent en petits morceaux caramélisés. Parfumé à la cardamome, il se savoure au goûter avec un café ou un thé à la menthe.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۵۶۰ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۱٫۱ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۸٫۹ گرم
- شامل قند
- ۴۰٫۶ گرم
- چربی
- ۲۵٫۳ گرم
- فیبر
- ۴٫۸ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule à cake.
- Fais bouillir les dattes hachées avec 150 ml d'eau pendant 5 minutes, puis écrase-les en purée grossière et laisse tiédir.
- Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à obtenir une crème blanchâtre, puis incorpore les œufs un à un.
- Ajoute la purée de dattes, puis le lait.
- Mélange la farine, la levure, le bicarbonate, la cardamome et le sel, puis incorpore-les à la préparation en remuant juste ce qu'il faut.
- Ajoute les noix concassées, verse dans le moule et lisse la surface.
- Enfourne 45 à 50 minutes ; vérifie la cuisson avec la lame d'un couteau qui doit ressortir sèche.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans noix. Remplace les noix par des graines de courge pour les allergies.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
