Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Pain guinéen: تصویر دستور پخت
صبحانه

Pain guinéen

Un pain de blé légèrement sucré, à la mie moelleuse et à la croûte dorée, héritage de la période coloniale. Il accompagne le petit-déjeuner, les sandwichs et les plats en sauce.

  • 50 دقیقه
  • ۶ نفر
  • پیشرفته
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇬🇳 گینه

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۱۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۱۲٫۱ گرم
کربوهیدرات
۵۷٫۴ گرم
شامل قند
۲ گرم
چربی
۳٫۲ گرم
فیبر
۳٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  2. Ajoute l'eau tiède et l'huile progressivement, en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple, environ 10 minutes.
  3. Couvre le saladier d'un torchon et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  4. Dégaze la pâte d'un coup de poing, puis façonne deux pains allongés ou ronds.
  5. Place-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et laisse-les lever encore 30 minutes.
  6. Préchauffe le four à 220 °C. Si tu veux dorer les pains, badigeonne-les de jaune d'œuf.
  7. Enfourne pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le pain sonne creux quand on tapote dessous.
  8. Laisse refroidir sur une grille avant de couper.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Pain au lait. Remplace l'eau par du lait tiède et ajoute 30 g de beurre fondu pour une mie plus tendre.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.