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عصرانه و شیرینی‌پزی
Pan de miel
Un gâteau parfumé au miel et aux épices douces, à la mie dense et moelleuse. Il se conserve plusieurs jours et se déguste au goûter ou au petit-déjeuner avec une tasse de maté.
مواد لازم
مواد لازم
Épices
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
ارزش غذایی
۳۱۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۵٫۸ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۵٫۷ گرم
- شامل قند
- ۲۸٫۳ گرم
- چربی
- ۱۲٫۱ گرم
- فیبر
- ۱ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake de 25 cm, puis chemise-le de papier cuisson.
- Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le bicarbonate, le sel et les épices.
- Dans un grand bol, travaille le beurre mou avec le sucre roux jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Ajoute les œufs un à un, puis le miel et le zeste d'orange, en fouettant bien entre chaque ajout.
- Incorpore alternativement les ingrédients secs et le lait, en commençant et en terminant par les secs, sans trop mélanger.
- Ajoute les noix hachées si tu les utilises, puis verse la pâte dans le moule et lisse la surface.
- Enfourne 40 minutes environ, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
- Laisse tiédir 10 minutes dans le moule, puis démoule sur une grille et laisse refroidir complètement avant de couper.
نسخه‌های دیگر و نکته‌ها
Version aux fruits secs. Ajoute 80 g de raisins secs macérés dans un peu de rhum ou de thé chaud pour une mie plus gourmande.
Avec ce qu'on trouve ici. Si le miel est très épais, réchauffe-le légèrement au bain-marie pour qu'il se mélange plus facilement à la pâte.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.