این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.
صبحانه
Pan de molde tostado (pain de mie grillé)
Un simple pain de mie grillé avec du beurre, du fromage et du jambon, fondant et croustillant à la fois. C'est un en-cas populaire, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۳۴۸ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۵٫۹ گرم
- کربوهیدرات
- ۲۶٫۴ گرم
- شامل قند
- ۴٫۲ گرم
- چربی
- ۱۹٫۴ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۱۱٫۸ گرم
- فیبر
- ۰٫۹ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- Étale le beurre mou sur un seul côté de chaque tranche de pain de mie.
- Dispose une tranche de jambon sur la moitié des tranches non beurrées, puis parsème de fromage râpé.
- Pose une deuxième tranche de pain par-dessus, côté beurré vers l'extérieur.
- Fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et dépose les sandwichs.
- Fais dorer 2 à 3 minutes de chaque côté, en appuyant légèrement avec une spatule, jusqu'à ce que le fromage fonde.
- Coupe en deux en diagonale et sers immédiatement, bien chaud.
نسخه‌های دیگر و نکته‌ها
Version pour les grands. Ajoute une fine couche de moutarde à l'intérieur du sandwich.
Avec ce qu'on trouve ici. Le fromage à raclette peut être remplacé par du gruyère ou de l'emmental sans changer la recette.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.