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عصرانه و شیرینی‌پزی
Pannenkoeken met stroop (crêpes au sirop)
Crêpes néerlandaises fines et souples, nappées de sirop de sucre brun caramélisé et parfois saupoudrées de cannelle. Dessert ou goûter traditionnel, très apprécié des enfants, qu'on savoure chaud à n'importe quelle heure.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۴۸۹ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۷٫۴ گرم
- کربوهیدرات
- ۷۴٫۵ گرم
- شامل قند
- ۳۳ گرم
- چربی
- ۱۲٫۵ گرم
- فیبر
- ۲٫۵ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.
طرز تهیه
- Mélange la farine, le sucre, le sel et la muscade dans un grand saladier.
- Ajoute les œufs puis le lait peu à peu en fouettant pour obtenir une pâte lisse et fluide.
- Laisse reposer la pâte 15 minutes à température ambiante.
- Fais fondre un peu de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Verse une petite louche de pâte et tourne la poêle pour former une crêpe fine.
- Fais cuire environ 2 minutes, retourne et poursuis 1 minute jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Nappe chaque crêpe de sirop de sucre tiède et de cannelle, puis sers aussitôt.
نسخه‌های دیگر و نکته‌ها
Aux pommes. Ajoute des tranches de pomme fines dans la poêle avant de verser la pâte.
Avec ce qu'on trouve ici. Le stroop se remplace par de la mélasse diluée avec un peu de sirop d'érable.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.